Η νέα χρονιά μπήκε και όπως κάθε χρόνο υποσχόμαστε στον beauty εαυτό μας να γίνουμε ομορφότερες εσωτερικά κι εξωτερικά και να επιτύχουμε έναν ακόμα στόχο ομορφιάς. Το μυστικό της αλλαγής κρύβεται στους μικρούς κι εφικτούς στόχους, όπως:

Θα σταματήσω να πειράζω τα σπυράκια μου.

Όσο αντιαισθητικό σου φαίνεται ένα σπυράκι στη μέση του πηγουνιού σου, άλλο τόσο είναι μια πληγή που δημιουργήθηκε από το σπυράκι που έσπασες. Επιπλέον, όταν πιέζεις τα σπυράκια σου να σπάσουν, σπάνε και οι εσωτερικοί ιστοί του δέρματος μεταφέροντας μέρος από το πύον και σε άλλα σημεία, με αποτέλεσμα να γεμίζεις. Για να μην μιλήσω για τις ουλές που μένουν. Δοκίμασε νέα προϊόντα για την ακμή και βρες εκείνο που ανταποκρίνεται καλύτερα στο δέρμα σου. Θα τα βρεις όλα ΕΔΩ.

Θα κοιμάμαι. Τελεία.

Μπορεί η γεμάτη με υποχρεώσεις καθημερινότητά σου να μην σου αφήνει πολύ χρόνο για ύπνο, αλλά τα κύτταρα της επιδερμίδας μας ανανεώνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας, την ώρα που το σώμα μας έχει παραδοθεί σε έναν γλυκό ύπνο και ο οργανισμός κάνει ανενόχλητος όσα πρέπει να κάνει για να «επιδιορθώσει τις βλάβες» που δημιούργησαν το πρωί στο δέρμα μας οι εξωτερικές επιθέσεις. Μία μέθοδος που προτείνουν οι ειδικοί, είναι να καθιερώσεις ένα σταθερό «ωράριο ύπνου» με συγκεκριμένη ώρα που θα πέφτεις στο κρεβάτι και θα ξυπνάς, ώστε οι βιορυθμοί σου να συνηθίσουν σε αυτό το πρόγραμμα. Φυσικά ποτέ δεν πέφτεις για ύπνο αν πρώτα δεν έχεις τοποθετήσει την κρέμα νυκτός σου. Διάλεξε αυτή που σου ταιριάζει ΕΔΩ.

Θα καθαρίζω το πρόσωπό μου κάθε βράδυ όσο κουρασμένη κι αν είμαι.

Πίστεψέ με, ξέρω πόσο βαρετό είναι να ξεβάφεσαι, να πλένεις το πρόσωπό σου και να φοράς κρέμες νυκτός όταν έχεις περάσει μια πολύ δύσκολη μέρα και είσαι 15 ώρες στο πόδι -φυσικά το μόνο που θέλεις είναι να σωριαστείς στον καναπέ χωρίς καν να βγάλεις τα παπούτσια σου. Η αλήθεια όμως είναι ότι ο οργανισμός σου αναπνέει από παντού, από όλη την επιφάνεια του δέρματός σου. Το να κρατάς τους πόρους του προσώπου σου ανοιχτούς λοιπόν θα σε βοηθήσει να ξεκουραστείς περισσότερο, κάτι το οποίο θα δεις και στον καθρέφτη σου την επόμενη μέρα. Είναι μια μικρή ρουτίνα, ακολούθα την. Βρες τα προϊόντα καθαρισμού που σου χρειάζονται ΕΔΩ.

Θα εκνευρίζομαι λιγότερο.

Τη νέα χρονιά, δεν θέλεις άλλη μια κάθετη ρυτίδα στο μέτωπο. Για να διατηρήσις τη νεανική σου όψη, θα πρέπει να διατηρήσετε και την ψυχραιμία σου στο γραφείο και στο σπίτι.

Θα κόψω το κάπνισμα.

Πέρα από τα οφέλη που αυτό θα έχει στην υγεία σου, θα έχεις ορατά αποτελέσματα και στην εμφάνισή σου. Η επιδερμίδα σου θα δείχνει λαμπερή και όχι θαμπή και δεν θα έχεις λεκέδες σε δόντια και νύχια. Άσε που θα αναδύεις μια φρέσκια μυρωδιά στους γύρω σου.