Κυριολεκτικά κάθε φορά που κόβω τα μαλλιά μου, θα ήθελα να μπορώ να τα πάρω πίσω. Γι ‘αυτό googlάρω «πώς μεγαλώνουν τα μαλλιά σε μία μέρα».

Και δεν θέλω να συντρίψω εντελώς τις ελπίδες και τα όνειρά σας, αλλά όπως έχω δυστυχώς μάθει, δεν μπορείτε να μακρύνετε τα μαλλιά κατά τη διάρκεια μιας νύχτας.  «Τα μαλλιά τυπικά αυξάνονται μόνο κατά max 2 εκατοστά ανά μήνα», λέει ο Mark Townsend, ο οποίος βοήθησε την Ashley Olsen να μεγαλώσει το ασύμμετρο καρέ της. «Και ακόμα, η μακριά τρίχα είναι δυνατή μόνο αν είναι εξαιρετικά υγιής»,  προσθέτει, πράγμα που δεν είναι πολύ εύκολο.

Αλλά εδώ είναι τα καλά νέα: Εάν αισθάνεστε ότι τα μαλλιά σας δεν αναπτύσσονται αρκετά γρήγορα, μπορείτε, να επιταχύνετε τη διαδικασία λίγο.

Οι βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών λειτουργούν;

Τα συμπληρώματα για τα μαλλιά δεν είναι μια θαυματουργή θεραπεία και σίγουρα δεν πρέπει να ληφθούν χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας. Δεν εγκρίνονται από τον FDA, που σημαίνει ότι μπορούν να περιέχουν όλα τα συστατικά που θέλουν οι εταιρείες και να υποστηρίζουν ότι κάνουν θαύματα.

Αν ακολουθείτε μια κάπως ισορροπημένη διατροφή, το σώμα σας είναι συνήθως ήδη φορτωμένο με τα συστατικά για τα δυνατά μαλλιών που θα βρείτε στα συμπληρώματα (σκεφτείτε: βιοτίνη, φολικό οξύ, βιταμίνες D, A, C και E) και το να διπλασιάσετε (ή τριπλασιάσετε ) τη δόση σας δεν θα κάνει κάποια διαφορά. «Το σώμα σας κρατά μόνο αυτό που χρειάζεται και στη συνέχεια απαλλάσσεται από τα υπόλοιπα», δήλωσε ο τριχολόγος Dominic Burg.

Αν κόβω συχνά τα μαλλιά μου θα μακρύνουν πιο γρήγορα;

Αυτή είναι μια κλασική ερώτηση. Αυτό είναι κάτι που και ειδικοί το λένε χρόνια «αν θέλετε υγιή, μακριά μαλλιά τότε το συχνό κούρεμα είναι απαραίτητο».

Πόσο συχνά πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου για να μακρύνουν;

«Είναι συγκλονιστικό για μένα πόσοι άνθρωποι παραλείπουν το conditioner, το οποίο είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις για τα μαλλιά σου, ειδικά όταν προσπαθείς να τα μακρύνεις πολύ» λέει ο Townsend. «Στην πραγματικότητα, είναι το σαμπουάν αυτό που πρέπει να παραλείπετε όσο το δυνατόν περισσότερο».

Γιατί ο σκοπός του σαμπουάν είναι να ξεπλένει τη βρωμιά και τη συσσώρευση προϊόντων, αλλά τα περισσότερα σαμπουάν είναι γεμάτα με σκληρά συστατικά που ονομάζονται θειικά άλατα, τα οποία απομακρύνουν τα φυσικά έλαια που χρειάζεστε για μακριά, υγιή μαλλιά.

Επίσης σύμφωνα με τον Townsend, το λούσιμο των μαλλιών σας με κρύο νερό στο τέλος του ντους σας μπορεί να δώσει μια πρόσθετη δύναμη στην τρίχα. «Το κρύο νερό είναι πιο ήπιο για το εξωτερικό στρώμα των μαλλιών σας, πράγμα που βοηθά στην αποφυγή απώλειας υγρασίας, ενώ αποτρέπει την ζημιά από την χρήση θερμότητας»,  λέει. «Χρειάζονται μόνο μερικά δευτερόλεπτα, αλλά αυτό το ένα επιπλέον βήμα μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά με την πάροδο του χρόνου».

Πόσο συχνά πρέπει να βάζω conditioner στα μαλλιά μου;

Ας πούμε απλά ότι το conditioner θα πρέπει να είναι ο καλύτερος φίλος σας όταν προσπαθείτε να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά σας. Σύμφωνα με τον Townsend, πρέπει να ενυδατώσετε τα μαλλιά κάθε φορά που κάνετε νωπό ντους.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μάσκες για βαθιά ενυδάτωση;

Εάν τα μαλλιά σας είναι στο ύψος του ώμου ή και λίγο πιο κάτω και είναι ήδη δύο χρόνια έτσι, αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα χρειάζονται περισσότερη ενυδάτωση από αυτή που μπορεί να δώσει ένα κανονικό conditioner. Και εδώ παίρνουν θέση οι μάσκες. «Φτιάχνω μια φυσική μάσκα που την δίνω σε όλους τους πελάτες μου για να την βάλουν πριν το σαμπουάν», λέει ο Townsend. Είναι πολύ εύκολο να την κάνετε στο σπίτι. Απλά αναμείξτε τα παρακάτω συστατικά.

1 φλιτζάνι μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας

1 κουταλιά της σούπας  λάδι αμυγδάλου, λάδι από καρύδια macadamia και έλαιο jojoba

Επειδή τα έλαια μπορούν να αφήσουν πίσω τους ένα υπόλειμμα, ο Townsend συνιστά να τα εφαρμόζετε σε νωπά μαλλιά και όχι σε εντελώς βρεγμένα μαλλιά και να το αφήνετε για 10 λεπτά πριν από το σαμπουάν.

Μπορεί το styling με θερμότητα να επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών μου;

Ναι, γιατί μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά. Όσο πιο υγιή θέλετε να είναι τα μαλλιά σας, τόσο περισσότερο δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα εργαλεία. Και αν δεν μπορείτε να μειώσετε τη χρήση εργαλείων styling με θερμότητα, τότε βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα προϊόν για προστασία από την θερμότητα πριν ξεκινήσετε την όλη διαδικασία.

Μπείτε ΕΔΩ για να βρείτε όλα τα προϊόντα περιποίησης των μαλλιών σας.